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Votre jeu mental vous attend
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Séance de 50 minutes
Discussion guidée
Commencez à vous entraîner par vous-même
125
SÉANCE UNIQUE
GOUJAT
Évaluation des compétences mentales
Discussion guidée et formation
5 séances de 50 minutes
Accès par courrier électronique entre les sessions
399
CINQ SÉANCES
GOUJAT
LE PLUS POPULAIRE
499
HUIT SÉANCES
Évaluation des compétences mentales
Discussion guidée et formation
8 séances de 50 minutes
Accès par courrier électronique entre les sessions
GOUJAT
*Your Basic Mental Training Plan is created after the 2 sessions to ensure it fits your goals and lifestyle.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre
Entraînez-vous avec un membre professionnel de l'Association canadienne de psychologie du sport
En ligne ou en personne
conversation en tête-à-tête
Formation sur mesure
Formation en compétences mentales de classe mondiale basée sur la recherche
Entièrement confidentiel
Accès aux e-mails entre les sessions
Garantie 30 jours*
*Recevez un remboursement sur les sessions non utilisées à tout moment au cours des 30 premiers jours.
"J'aurais aimé avoir Scott comme entraîneur de performance mentale quand j'étais athlète!"
Nicole Garrido
Entraîneur principal de patinage de vitesse, Ovale olympique
My approach
My ultimate goal is to help you become more aware of the mental, emotional, and behavioural patterns that are constricting your ability to perform your best, and to help you build skills that reveal the innate calm, confident, and focused state of mind that's already within you.
Imagine your mind is the sky, and pressure, stress, worry, and self-doubt are the clouds. My job is to help you clear away the clouds to reveal the limitless sky underneath.
For the geeks, my work is a blend of mindfulness-acceptance-commitment (MAC) and cognitive behavioural therapy (CBT).
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